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2018.03.09スポーツ全般に言えることだと。

またまた

趣味の1つを。

スポーツ全般言えることだと

思いますが力みが緊張を

生むというのは当てはまるとおもいます

大舞台での最高のパフォーマンスを出す

アスリート選手たち。

体に力みが見えません。

余裕に笑みも見えるときが

テレビでみてよくわかります。

緊張と緩和うまく

使い分けてる人が

勝ち続ける真のアスリートかもしれません

 

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180308-00010000-eipub-life

 

すごい参考になりますよ。

体幹も大事ですね。

 

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